管理人の日記: 2009年11月アーカイブ

昨日、ちょっと仕事しすぎたせいか、今日はなぜだか朝から体がだるい感じになっています。そればかりか少し頭痛も止まっているような感じになっているので、なるべく早めに仕事終わらせて、少し休もうかな？というように思っています。 食欲の秋ということもあり、週末になれば友達と酒を飲みに行っていたり、会社の関係の人と朝まで飲んでいたり...というような事も結構あり、その疲労がたたって今回のような症状になっているのかもしれない...というように思いました。

そういった疲れという意味もあると思うのですけども、やはり食生活の不規則さや、食事の内容が高カロリーなものばかりになってしまう...という事にも問題があるだろうなと思っています。ですので最近は、かまぼこや、鶏肉のような、高タンパク低脂肪のものを選ぶようにしよう...というように思っています。 それとどうしてもお腹が減って間食をしたくてたまらない...ということになってしまった時には、お菓子やパンなどを食べずに、ダイエット食品で代用をしよう...というように思っています。 今の事典で体重が増えてしまっていると、年末に向けて減っていくはずがありませんので、とりあえずこのあたりで締めてかからないといけないなというように思っています。

年末はまさに恋のシーズンという感じになってきますから、友達からされる相談というのも、恋愛相談が多くなってきますよね。 まあ私は友達からそういった相談を受けるよりも、自分が相談したい状態だ...というようなこともありますから、まずは自分自身の経験値も増やしていかなければと思っています。

最近はお見合いパーティーなどを結婚相談所が開催しているという事も結構ありますから、そういったものにも積極的に参加してみようか？などと思ったりもしています。 それでもやはりそういった出会いのチャンスをものにするときは、自分自身の魅力がないといけないと思いますから、いろんな意味で努力をしていかなければいけないなと思う今日この頃です。